DIY-Badesalz mit ätherischen Ölen – Entspannung zum Selbermischen

Nicht nur im Winter lieben wir ein wärmendes Bad. Auch nach einem langen Tag, bei Muskelkater oder einfach als kleine Auszeit für die Seele wirkt ein Bad oft wahre Wunder. Wenn es dann noch herrlich duftet und liebevoll selbstgemacht ist – umso besser!

Hier zeigen wir dir, wie du ein natürliches, individuelles Badesalz in wenigen Minuten selbst herstellst – ganz ohne künstliche Zusätze, dafür mit einer Extra-Portion Wohlgefühl.

Warum selbst gemachtes Badesalz?

• Natürlich & individuell
• Duft & Wirkung selbst wählbar
• Nachhaltiger als Fertigprodukte
• Tolles Geschenk mit persönlicher Note

 
Ob zur Entspannung, zur Klärung, zur Muskelpflege oder einfach für mehr Duft im Alltag – du kannst dein DIY-Badesalz ganz auf deine Bedürfnisse abstimmen.

Das Grundrezept

Die Zutaten hast du vielleicht schon zu Hause – und die Herstellung dauert keine fünf Minuten:

Zutaten:

• 2 Tassen Meersalz oder Totes-Meer-Badesalz
• 10–15 Tropfen ätherische Öle
• Optional:
• 1 EL Pflanzenöl (z. B. Jojoba-, Oliven- oder Mandelöl)
• Seifen- oder Lebensmittelfarbe
• 1–2 EL getrocknete Blüten oder Kräuter (z. B. Lavendel, Rose, Malve)
• Milchpulver oder Pflanzenmilchpulver (z. B. Kokos, Mandel, Soja)

 
Hinweis:Ein hübsches Glas mit Bügelverschluss macht dein Badesalz nicht nur haltbar, sondern auch zu einem liebevollen Geschenk.

So funktioniert es

• Salz in eine Schüssel geben (nach Wunsch teils fein mörsern)
• Farbe unterrühren (optional)
• Pflanzenöl dazugeben (optional)
• Ätherische Öle tropfenweise zugeben & gut vermengen
• Mischung in ein Glas füllen und über Nacht offen stehen lassen
• Am nächsten Tag getrocknete Blüten unterheben – fertig!

Wirkung ätherischer Öle

Wähle die Mischung, die zu deinem Moment passt:

• Freier Atem: 5 Tropfen Eukalyptus, 10 Tropfen Pfefferminze
• Entspannung: 5 Tropfen Bergamotte, 10 Tropfen Lavendel
• Klarheit: 7 Tropfen Zitrone, 7 Tropfen Rosmarin
• Muskeln & Gelenke: 7 Tropfen Arnika, 7 Tropfen Fichte
• Luxus pur: 7 Tropfen Rose, 5 Tropfen Geranium, 3 Tropfen Lavendel
• Gleichgewicht: 10 Tropfen Salbei, 5 Pfefferminze
• Erfrischung: 5 Tropfen Orange, 5 Tropfen Zeder, 3 Tropfen Nelke

Noch ein Tipp zum Schluss

DIY-Badesalz ist auch ein wunderbares Mitbringsel – ob zum Geburtstag, zum Valentinstag oder einfach für eine liebe Freundin. Besonders schön wird’s mit Etikett, Schleife und einem handgeschriebenen Gruß.

Viel Freude beim Nachmachen, Genießen und Verschenken!
Dein marirosa-Team